Yoga

Yoga - Rückenfit

Die Yoga Einheit besteht aus folgenden Elementen: Aufwärmen, orthopädische Übungen mit dem Stab, Yoga (Asanas zur Verlängerung, Drehung und Kräftigung der Wirbelsäule), statischen Kraftübungen für Rücken, Bauch, Taille, Beine und Po, sowie Stretching und Shavasana. 

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28.00 / 42.00 / 80.00 EUR

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
Montag, 18:00-19:15
Ort
BRG Europagymnasium
Teilnehmer:innen
Noch Plätze verfügbar.

Kontakt

Elizaveta Kapelkina

Email
elizaveta.kapelkina@gmail.com