Yoga

Yoga - Rückenfit

Die Yoga Einheit besteht aus folgenden Elementen: Aufwärmen, orthopädische Übungen mit dem Stab, Yoga (Asanas zur Verlängerung, Drehung und Kräftigung der Wirbelsäule), statischen Kraftübungen für Rücken, Bauch, Taille, Beine und Po, sowie Stretching und Shavasana. 

Buchen

Log-In um zu buchen
28,00 / 42,00 / 80,00 EUR

Factbox

Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
Montag, 18:00-19:15
Ort
BRG Europagymnasium
Teilnehmer:innen
Noch Plätze verfügbar.