Schwimmen

Schwimmkurs für MUL Bedienstete

Dieser Kurs wird im Zuge der Betrieblichen Gesundheitsförderung exklusiv für MUL Bedienstete angeboten.

Es werden alle Schwimmlagen trainiert, wobei der Fokus auf dem Kraulschwimmen liegt.

Zielgruppe:
Gesundheits- sowie Ausdauersportler*innen, welche sich problemlos über Wasser halten können und ihre Schwimmfähigkeiten verbessern möchten. 

Voraussetztungen:
Durchgehendes Kraulschwimmen für mind. 50m in beliebiger Intensität.

Inhalt:
-Technische Verbesserung des Kraularmzuges
-Verfeinerung der Atemtechnik & Wasserlage
-Ökonomisierung des Beinschlags
-"Reinschnuppern" in weitere Lagen wie Brust-, Rücken, und Delfin 

Dauer:
10 Einheiten zu 1 Stunde

*Der Preis beinhalten auch den Eintritt in das ASIA Spa für 90 min/Einheit

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200,00 / 50,00 / 200,00 EUR

Factbox

Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
Donnerstag, 7:30 - 8:30
Ort
Asia Spa, Leoben
Teilnehmer:innen
Noch Plätze verfügbar.

Kontakt

USI Leoben

Email
usi@unileoben.ac.at