Schwimmen

Schwimmen 1 - Anfänger und Fortgeschrittene

Inhalt: Erlernen, Festigen und Verbessern der verschiedenen Schwimmtechniken (Kraul, Brust, Rücken, Delfin) mit dem zusätzlichen Ziel, die Schwimmdistanz zu verlängern (Ausdauer Verbesserung).
Weiters:Aufwärmen, Technik, Sprints, (Roll-)Wende, Startsprung, Intervalltraining, etc.

Das braucht es: Schwimmbrille

Voraussetzungen: Grundkenntnisse im Schwimmen bzw. sicheres Fortbewegen im Medium Wasser

Zusatzkosten: Vergünstigter Eintritt* in das ASIA Spa (€ 5,-)
*ist jedes mal zu bezahlen

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Ausgebucht
35,00 / 55,00 / 85,00 EUR

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Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
Dienstag, 18:45-20:45
Ort
Asia Spa, Leoben
Teilnehmer:innen
Ausgebucht.