Du suchst etwas, wo du abschalten und dich richtig auspowern
kannst?

Fitnessboxen ist ein hoch anspruchsvolles Kraft- und Ausdauertraining, für alle die sich fit
halten wollen und einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchen.

Dieses effektive Boxworkout trainiert die Reaktion, deine
Schnelligkeit, deine Kraft- und Kraftausdauer, deine Koordination und dein
Gleichgewicht.
Neben der körperlichen kognitiven Fitness werden auch das Selbstbewusstsein und
das Selbstvertrauen geschult und verbessert.
Die gelungene Kombination aus komplexen Bewegungsabläufen, Grundsätzen des
Kampfsports sowie Spaß, lässt dich bei diesem Power-Workout mit einem Lächeln
im Gesicht an deine Grenzen gehen.

Die körperliche Fitness steht
hierbei im Vordergrund.

Wer auf den Kampfsportaspekt nicht zur Gänze verzichten
möchte, kann anschließend freiwillig und mit entsprechender Schutzausrüstung
beim angeleiteten Sparring teilnehmen.