Fitness

Starker Rücken

Starker Rücken - stabil statt labil zwinkernd
Steigerung von Kraft und Koordination der Tiefenmuskulatur, die für eine aufrechte Haltung und stabile Wirbelsäule sorgt.
Die Zusammenarbeit deiner Muskelketten wird verfeinert und an fundamentalen Bewegungsskills gearbeitet, die dich in deinen Alltagsbewegungen unterstützen.

Mitzubringen: Matte/Handtuch, Getränk

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24.00 / 36.00 / 70.00 EUR

Factbox

Trainer/innen
Tag & Uhrzeit
Freitag, 17:00-18:00
Ort
Rock your body Club Leoben
Teilnehmer:innen
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